街舞-合集(7.37G) 百度网盘分享

02、练练HIiPHop教学[469.38M]

HIiPHop基础训练1[134.35M]

00第一部分完整演示.mp4[6.83M]

01.第1个动作分解教学：UpandDown.mp4[14.61M]

02.第2个动作分解教学：Biz-markie.mp4[13.13M]

03.第1、2个动作跟口令练习.mp4[2.17M]

04.第1、2个动作跟音乐练习.mp4[1.52M]

05.第3个动作分解教学：Monastery.mp4[22.60M]

06.第4个动作分解教学：BartSimpsonDance.mp4[12.50M]

07.第5个动作分解教学：Slide.mp4[17.75M]

08.第3~5个动作跟口令练习.mp4[2.14M]

09.第3~5个动作跟音乐练习.mp4[1.57M]

10.第6个动作分解教学：KickStep.mp4[14.33M]

11.第7个动作分解教学：CabbagePatch.mp4[17.57M]

12.第6、7个动作跟口令练习.mp4[2.18M]

13.第6、7个动作跟音乐练习.mp4[1.32M]

14.完整跟音乐练习.mp4[3.57M]

15.呦呦呦！第一期HIPHOP基础就到这里，期待下一期吧.mp4[550.99K]

HIiPHop基础训练2[161.17M]

01.第二期完整演示.mp4[9.54M]

02.第1个动作分解教学：FunkyBroadway.mp4[14.21M]

03.第2个动作分解教学：Up&DownKick.mp4[16.37M]

04.第1、2个动作跟口令练习.mp4[1.46M]

05.第1、2个动作跟音乐练习.mp4[955.77K]

06.第3个动作分解教学：PartyMachine.mp4[14.93M]

07.第4个动作分解教学：Roger-rabbit.mp4[20.45M]

08.第3、4四个动作跟口令练习.mp4[2.11M]

09.第3、4个动作跟音乐练习.mp4[1.50M]

10第5个动作分解教学：Up&DownPull.mp4[13.94M]

11第6个动作分解教学：Running-man.mp4[19.72M]

12第5、6个动作跟口令练习.mp4[2.36M]

13第5、6个动作跟音乐练习.mp4[1.44M]

14第7个动作分解教学：GetLight.mp4[18.24M]

15第8个动作分解教学：Bad-man.mp4[14.51M]

16第7、8个动作跟口令练习.mp4[2.03M]

17第7、8个动作跟音乐练习.mp4[1.68M]

18完整跟音乐练习.mp4[4.39M]

19切克闹！全部学完呦呦呦！.mp4[1.34M]

HIiPHop基础元素专项练习[33.12M]

00舞蹈介绍及完整演示.mp4[5.41M]

01.Gucci分解教学.mp4[5.55M]

02.Gucci跟音乐练习.mp4[786.48K]

03.Reebok分解教学.mp4[6.02M]

04.Reebok跟音乐练习.mp4[1.14M]

05.BizMarket分解教学.mp4[5.58M]

06.BizMarket跟音乐练习-.mp4[877.08K]

07.滑步分解教学.mp4[3.86M]

08.滑步跟音乐练习.mp4[835.85K]

09.完整分解教学.mp4[1.78M]

10.完整跟音乐教学.mp4[984.68K]

11.好好练习哟~.mp4[370.37K]

HIPHOP【step变化专项练习】[33.44M]

00舞蹈介绍及完整演示.mp4[8.96M]

01元素一分解教学.mp4[4.12M]

02元素一跟音乐练习.mp4[1.01M]

03元素二分解教学.mp4[3.34M]

04元素二跟音乐练习.mp4[1.00M]

05元素三分解教学.mp4[3.86M]

06元素三跟音乐练习.mp4[982.75K]

07元素四分解教学.mp4[5.75M]

08元素四跟音乐练习.mp4[0.99M]

09完整分解教学.mp4[1.65M]

10完整跟音乐教学.mp4[988.33K]

11想进步就多多练习哦~.mp4[860.50K]

HIPHOP【埃及手Kingtut专项练习】[28.88M]

00舞蹈介绍及完整演示.mp4[11.70M]

01第一部分分解教学.mp4[6.28M]

02第一部分跟音乐练习.mp4[663.10K]

03第二部分分解教学.mp4[4.12M]

04第二部分跟音乐练习.mp4[596.48K]

05第一部分配合身体教学.mp4[3.34M]

06完整跟音乐练习.mp4[700.05K]

07学会基础动作后，可以加入自己的变化！.mp4[1.53M]

HIPHOP基础step专项练习[38.91M]

01舞蹈介绍及完整演示.mp4[9.31M]

02BKBounce分解教学.mp4[5.59M]

03BkBounce跟音乐练习.mp4[980.22K]

04基础step1分解教学.mp4[5.00M]

05基础step1跟音乐练习.mp4[1.17M]

06基础step2分解教学.mp4[5.09M]

07基础step2跟音乐练习.mp4[846.45K]

08基础step3分解教学.mp4[5.36M]

09基础step3跟音乐练习.mp4[864.00K]

练习的时候要注意律动哦.mp4[780.34K]

完整分解教学.mp4[1.84M]

完整跟音乐教学.mp4[2.15M]

HIPHOP元素延伸与变化专项练习[39.51M]

00舞蹈介绍及完整演示.mp4[10.02M]

01RunningMan分解教学.mp4[5.93M]

02RunningMan跟音乐练习.mp4[885.86K]

03基础step分解教学.mp4[4.93M]

04基础step跟音乐练习.mp4[986.69K]

05GetLight分解教学.mp4[5.25M]

06GetLight跟音乐练习.mp4[911.28K]

07HarlemShake分解教学.mp4[5.81M]

08HarlemShake跟音乐练习.mp4[1.04M]

加油练习吧~.mp4[712.00K]

完整分解教学.mp4[2.14M]

完整跟音乐教学.mp4[998.20K]

03、国外HIPHOP教学[540.51M]

HIPHOP步伐练习基础教学[119.13M]

HIPHOP步伐练习基础教学进阶版[47.98M]

01CrazyLegsDance动作教学.mp4[8.76M]

02FunkyBroadwayDance动作教学.mp4[7.05M]

03FunkyChickenDance动作教学.mp4[6.98M]

04HeelToe动作教学.mp4[11.72M]

05RogerRabbitDance动作教学.mp4[6.65M]

06RunItDance动作教学.mp4[6.83M]

01CabbagePatchDance动作教学.mp4[7.23M]

02HappyFeetDance动作教学.mp4[15.57M]

03KickBallChange动作教学.mp4[11.95M]

04RunningManDance动作教学.mp4[11.20M]

05ShamrockDance动作教学.mp4[10.16M]

06SmurfDance动作教学.mp4[6.88M]

07SpongebobDance动作教学.mp4[8.16M]

HIPHOP基础教学经典组合套路富含多种元素[91.93M]

01.WalkitOut动作教学.mp4[8.83M]

02Dougie动作教学.mp4[13.59M]

03KickCrossStep动作教学.mp4[13.44M]

04CatDaddy动作教学.mp4[10.47M]

05Jerk动作教学.mp4[12.40M]

06SteveMartin动作教学.mp4[9.86M]

07CrissCross动作教学.mp4[12.35M]

08TraceWave动作教学.mp4[8.91M]

组合演示.mp4[2.07M]

HIPHOP基础律动教学[43.62M]

01BartSimpson动作教学.mp4[654.24K]

02BizMarkie动作教学.mp4[7.39M]

03CityBoy动作教学.mp4[7.07M]

04FunkyGuitar动作教学.mp4[6.73M]

05PepperSeed动作教学.mp4[6.68M]

06Prep动作教学.mp4[9.08M]

07Watergate动作教学.mp4[6.04M]

HIPHOP律动基础教学进阶版[54.65M]

01Bernie动作教学.mp4[8.08M]

02Monastery动作教学.mp4[5.90M]

03Robocop动作教学.mp4[9.44M]

04ThunderClap动作教学.mp4[6.58M]

05WopDance动作教学.mp4[5.89M]

06ShoulderLean动作教学.mp4[9.99M]

07.Snap动作教学.mp4[8.77M]

少儿嘻哈街舞步伐基础教学好玩又好看是的小朋友舞蹈[79.71M]

01FunkyWalk动作教学.mp4[11.95M]

02KickStep动作教学.mp4[8.84M]

03WalkItOut动作教学.mp4[10.09M]

04Shamrock动作教学.mp4[5.72M]

05Reject动作教学.mp4[11.80M]

06CupidShuffle动作教学.mp4[19.70M]

07JustinBieber范KickStep动作教学.mp4[11.61M]

少儿嘻哈街舞进阶教学耍酷性感的动作玩起来[72.17M]

01Isolations动作教学.mp4[10.82M]

02Wave动作教学.mp4[8.68M]

03Tut指舞动作教学.mp4[6.72M]

04HappyFeet动作教学.mp4[6.81M]

05HeelToe动作教学.mp4[9.98M]

06Pop,Lock&DropIt动作教学.mp4[7.45M]

07WillowSmith《WhipMyHair》动作教学.mp4[10.99M]

08NickiMinaj《SuperBass》动作教学.mp4[10.73M]

少儿嘻哈街舞律动基础教学适合大人和小朋友一起跳的舞蹈[79.31M]

01Bernie动作教学.mp4[9.79M]

02CatDaddy动作教学.mp4[12.17M]

03GangnamStyle动作教学.mp4[7.55M]

04WuTang动作教学.mp4[11.46M]

05Dougie动作教学.mp4[9.13M]

06Jerk动作教学.mp4[11.73M]

07ChestPop动作教学.mp4[7.53M]

08PumpIt动作教学.mp4[9.94M]

04.cas从零开始学帅气编舞[754.03M]

第01期头部4个方位基础运用.MP4[10.91M]

第02期头部多方位运用技巧.MP4[15.80M]

第03期头部技巧与基础step结合.MP4[20.03M]

第04期头部基础在up和down.MP4[21.71M]

第05期胸部的基础运用.MP4[16.01M]

第06期胸部的开发和呼吸方法.MP4[14.40M]

第07期bodywave的基础运用.MP4[10.84M]

第08期bodywave的提升技巧.MP4[15.92M]

第09期胯部和肩部的基础运用.MP4[18.57M]

第10期胯部和胸部、肩部的结合运用.MP4[15.78M]

第11期手部基础练习方式.MP4[25.26M]

第12期手部发力的练习技巧.MP4[33.65M]

第13期手部的线条与延伸.MP4[31.50M]

第14期手部发力与延伸结合运用.MP4[29.17M]

第15期归纳总结&成品舞段学习1.MP4[28.51M]

第16期成品舞段学习2.MP4[25.91M]

第17期成品舞段学习3.MP4[20.16M]

第18期成品舞段学习4.MP4[23.60M]

第19期成品舞段学习5.MP4[18.74M]

第20期动作整合及舞蹈完整演示.MP4[22.11M]

第21期音乐的理解与表达.MP4[20.51M]

第22期身体控制练习.MP4[21.72M]

第23期如何让身体跟上速度.MP4[28.84M]

第24期体能训练.MP4[36.76M]

第25期爆发力练习.MP4[21.17M]

第26期buzzin片段学习1.MP4[26.98M]

第27期buzzin片段学习2.MP4[19.53M]

第28期buzzin片段学习3.MP4[21.70M]

第29期buzzin片段学习4.MP4[23.35M]

第30期buzzin片段学习5.MP4[17.13M]

第31期动作整合及舞蹈完整演示.MP4[19.09M]

第32期cas老师个人风格片段学习1.MP4[18.45M]

第33期cas老师个人风格片段学习2.MP4[16.46M]

第34期cas老师个人风格片段学习3.MP4[13.88M]

第35期cas老师个人风格片段学习4.MP4[15.43M]

第36期ca及完整展示s老师个人风格片段学习5.MP4[14.42M]

05.Hip-hop新手在家练舞[483.14M]

01在家可以怎么练舞.MP4[6.61M]

02在家练的身体开发1.MP4[21.03M]

03在家练的身体开发2.MP4[14.13M]

04街舞术语&练习听歌.MP4[12.75M]

05Bounce基础.MP4[11.06M]

06Bounce速度和方位.MP4[11.84M]

07RunningMan基础.MP4[14.21M]

08RunningMan提升变化.MP4[15.73M]

09bkbounce基础.MP4[16.14M]

10bkbounce提升与变化.MP4[14.83M]

11rock基础.MP4[17.44M]

12rock变化与加强.MP4[14.15M]

13partymachine基础.MP4[13.11M]

13组合训练.MP4[14.80M]

14reebok基础.MP4[13.07M]

15reebok提升变化练习.MP4[12.12M]

16altstomp基础.MP4[10.33M]

17altstomp变化提升.MP4[16.27M]

19partymachine提升.MP4[8.63M]

20组合训练.MP4[12.41M]

21stevemartin基础.MP4[10.16M]

22steveMartin进阶.MP4[10.91M]

23salar基础.MP4[12.49M]

24salar进阶变化练习.MP4[8.21M]

25happyfeet基础.MP4[11.35M]

26happyfeet提升变化.MP4[14.65M]

27组合训练.MP4[14.44M]

28smurf基础形态教学.MP4[7.28M]

29smurf变化训练.MP4[11.14M]

30prep基础形态.MP4[12.63M]

31prep变化练习.MP4[7.72M]

32fila基础形态.MP4[13.27M]

33fila变化练习.MP4[13.78M]

34routine练习1.MP4[31.59M]

35routine练习2.MP4[25.79M]

36动作练习及总结.MP4[7.10M]

06.powerjazz&urbandance从基础到提高[943.48M]

01热身练习.MP4[13.84M]

02jazz基本功讲解.MP4[20.79M]

03jazz基本功跟音乐练习.MP4[23.12M]

04isolation基本功讲解.MP4[22.66M]

05isolation连贯性练习.MP4[22.52M]

06wave基础与运用.MP4[17.86M]

07wave结合音乐练习.MP4[8.08M]

08律动基础练习.MP4[20.46M]

09律动跟音乐练习.MP4[22.74M]

10律动结合发力练习.MP4[18.69M]

11律动结合发力跟音乐练习.MP4[36.74M]

12胸部爆发力练习.MP4[37.14M]

13手部爆发力练习.MP4[34.24M]

14臀部爆发力练习.MP4[29.91M]

15头部爆发力练习.MP4[34.83M]

16多个部位爆发力练习.MP4[32.26M]

17初级jazz片段教学.MP4[28.97M]

18中级jazz片段教学.MP4[30.37M]

19高级jazz片段教学.MP4[39.29M]

20手部控制练习.MP4[36.93M]

21身体控制练习.MP4[33.61M]

22初级urbandance片段教学.MP4[29.45M]

23中级urbandance片段教学.MP4[32.84M]

24高级urbandance片段教学.MP4[30.01M]

25初级编舞教学.MP4[33.67M]

26中级编舞教学.MP4[23.28M]

27高级编舞教学.MP4[34.00M]

28慢歌编排方式教学.MP4[36.96M]

29rap音乐编排方式教学.MP4[35.51M]

30powerjazz片段教学.MP4[64.01M]

31urbandance片段教学.MP4[58.68M]

07从编舞基础到成品舞教学等多个文件[633.20M]

从编舞基础到成品舞教学[633.20M]

01不可忽视的热身环节.MP4[9.20M]

02柔韧度提升练习.MP4[18.51M]

03实用的核心练习.MP4[7.31M]

04上肢力量强化.MP4[9.98M]

05练出稳而实的下盘.MP4[9.62M]

06身体开发-头部.MP4[14.76M]

07身体开发-肩部.MP4[10.85M]

08身体开发-胸部.MP4[15.76M]

09身体开发-胯部.MP4[15.85M]

10up&down练习.MP4[15.28M]

11bounce练习.MP4[15.11M]

12腰腹发力练习.MP4[11.17M]

13groove练习.MP4[24.94M]

14成品舞段教学1.MP4[44.09M]

15成品舞段教学2.MP4[29.19M]

16成品舞段教学3.MP4[24.62M]

17成品舞段教学4.MP4[18.08M]

18成品舞段教学5.MP4[28.82M]

19成品舞段教学6.MP4[24.75M]

20成品舞段教学7.MP4[17.11M]

21动作整合及舞蹈完整演示.MP4[22.28M]

22成品舞段教学1.MP4[23.57M]

23成品舞段教学2.MP4[19.67M]

24成品舞段教学3.MP4[19.40M]

25动作整合及舞蹈完整演示.MP4[24.77M]

26成品舞段教学1.MP4[26.83M]

27成品舞段教学2.MP4[27.83M]

28成品舞段教学3.MP4[20.94M]

29成品舞段教学4.MP4[21.81M]

30成品舞段教学5.MP4[21.88M]

31成品舞段教学6.MP4[16.80M]

32动作整合及舞蹈完整演示.MP4[22.41M]

10.辣椒中级[686.70M]

01课前内容讲解.MP4[20.02M]

02热身.MP4[26.96M]

03头部动作协调.MP4[24.19M]

04肩部和胸部动作协调.MP4[27.04M]

05手部动作协调.MP4[22.30M]

06臀部动作协调.MP4[21.11M]

07腿部动作协调.MP4[17.90M]

08正面wave动作协调练习.MP4[18.71M]

09侧面wave动作协调练习.MP4[14.72M]

10控制与wave的结合.MP4[20.32M]

11爆发与wave的结合.MP4[25.75M]

12undressrehearsal编舞教学1.MP4[18.13M]

13undressrehearsal编舞教学2.MP4[14.60M]

14undressrehearsal编舞教学3.MP4[19.71M]

15undressrehearsal编舞教学4.MP4[22.56M]

16undressrehearsal编舞教学5.MP4[12.00M]

17律动协调练习1.MP4[54.85M]

18律动协调练习2.MP4[21.78M]

19律动协调练习3.MP4[19.17M]

20律动协调练习4.MP4[22.37M]

21律动组合练习.MP4[27.39M]

22finesse舞蹈教学1.MP4[18.16M]

23finesse舞蹈教学2.MP4[12.88M]

24finesse舞蹈教学3.MP4[19.46M]

25finesse舞蹈教学4.MP4[20.73M]

26finesse舞蹈教学5.MP4[14.85M]

27Don’tletmedown教学1.MP4[26.63M]

28Don’tletmedown教学2.MP4[27.79M]

29Don’tletmedown教学3.MP4[15.93M]

30Don’tletmedown教学4.MP4[18.80M]

31Don’tletmedown总结.MP4[13.33M]

32成为专业dancer的训练.MP4[26.56M]

11.舞蹈音乐节奏6大分拍教学[135.59M]

1.节奏分拍知识讲解.MP4[17.89M]

2.节奏击打练习1.MP4[24.70M]

3.节奏击打练习2.MP4[15.37M]

4.跟音乐节奏击打练习.MP4[12.48M]

5.身体部位配合节奏练习.MP4[12.59M]

6.舞蹈配合节奏练习.MP4[36.72M]

7.课后节奏练习.MP4[15.84M]

12.小阿教你跳街舞：从hiphop到freestyle[619.71M]

01bounce小灶时间.MP4[16.65M]

02bounce练习技巧.MP4[18.56M]

03bounce学以致用.MP4[19.31M]

04rock小灶时间.MP4[12.08M]

05rock练习技巧.MP4[12.33M]

06rock学以致用.MP4[10.78M]

07step小灶时间.MP4[14.13M]

08step练习技巧.MP4[16.67M]

09ste学以致用p.MP4[14.69M]

10律动小灶时间.MP4[10.63M]

11律动练习技巧.MP4[18.86M]

12律动学以致用.MP4[17.15M]

13跳舞时手臂很闲怎么办.MP4[31.27M]

14如何solo之funk篇(一).MP4[17.05M]

15funk音乐实战演练(一).MP4[18.10M]

16如何solo之funk篇(二).MP4[18.10M]

17funk音乐实战演练(二).MP4[20.66M]

18答疑时间(一).MP4[22.05M]

19如何solo之partydance篇.MP4[11.20M]

20partydance音乐实战演练.MP4[11.74M]

21如何solo之hiphopoldschool篇.MP4[16.99M]

22hiphopoldschool音乐实战演练.MP4[16.79M]

23答疑时间(二).MP4[15.04M]

24如何solo之hiphopfreestyle篇.MP4[18.68M]

25hiphopfreestyle音乐的实战演练.MP4[22.69M]

26如何solo之house篇.MP4[10.54M]

27house音乐的实战演练.MP4[27.95M]

28答疑时间(三).MP4[13.35M]

29如何solo之dancehall篇.MP4[11.70M]

30dancehall音乐的实战演练.MP4[12.45M]

31成品舞段教学1.MP4[31.11M]

32成品舞段教学2.MP4[20.69M]

33答疑时间(四).MP4[12.60M]

34成品舞段教学1.MP4[25.12M]

35成品舞段教学2.MP4[24.97M]

36整体课程总结.MP4[7.03M]

13.小麦老师melody独家基本功训练攻略[659.42M]

第01期头部拉伸动作练习.MP4[41.83M]

第02期肩部及手臂拉伸动作练习.MP4[47.45M]

第03期背部拉伸动作练习.MP4[9.46M]

第04期腰部拉伸动作练习.MP4[46.79M]

第05期腿部拉伸动作练习.MP4[36.15M]

第06期手臂腰腹及腿部肌肉控制及练习方法.MP4[40.28M]

第07期呼吸、蓄力、爆发力的运用及方法.MP4[28.68M]

第08期腰腹、手臂的训练方式及注意事项.MP4[36.85M]

第09期大腿的训练方法及注意事项.MP4[17.70M]

第10期头部热身放松及甩头的练习方式.MP4[34.34M]

第11期可爱活泼的舞蹈感觉.MP4[19.17M]

第12期性感的舞蹈感觉.MP4[32.27M]

第13期帅气的舞蹈感觉.MP4[31.71M]

第14期呼吸技巧1.MP4[24.70M]

第15期呼吸技巧2.MP4[13.90M]

第16期呼吸技巧3.MP4[17.78M]

第17期面部表情和眼神运用.MP4[33.62M]

第18期手掌和手指细节变换.MP4[28.94M]

第19期脚的定点和重心技巧.MP4[42.49M]

第20期头部平衡练习.MP4[27.60M]

第21期肩胸腰背平衡练习.MP4[26.78M]

第22期胯部腿部平衡练习.MP4[20.92M]

14.新手学舞-解疑30课[700.86M]

01舞蹈中怎么摆pose.MP4[35.00M]

02舞蹈中怎么走路.MP4[23.96M]

03韩舞是爵士舞吗.MP4[24.64M]

04不会数拍怎么办.MP4[28.29M]

05什么是镜面视频.MP4[62.91M]

06甩头动作怎么做.MP4[21.94M]

07律动是什么难在哪.MP4[22.90M]

08Roll胸怎么做才漂亮.MP4[24.97M]

09什么是爆发与控制.MP4[20.17M]

10协调性差怎么办.MP4[21.30M]

11跳舞怎样有感觉.MP4[11.45M]

12身体僵硬怎么办.MP4[20.86M]

13.动作连起来就不会.MP4[12.68M]

14BodyWave+方向.MP4[15.32M]

158字胯怎么画.MP4[13.78M]

16跳舞没表情放不开.MP4[32.61M]

17常见的三种发力方式.MP4[15.28M]

18最简单的转圈.MP4[21.98M]

19脖子怎么扭动.MP4[22.13M]

20跳舞的关节重心.MP4[31.54M]

21双脚起跳的重要性.MP4[18.11M]

22运用重心的Step.MP4[17.51M]

23三招教你练手臂.MP4[26.83M]

24Singlesingledouble.MP4[19.04M]

25什么是反拍，怎么练.MP4[22.14M]

26鹿晗开车舞&bboombboom.MP4[17.67M]

27Rolling胸+肩.MP4[13.50M]

28Rolling胸+胯.MP4[10.41M]

29Rolling胯+头.MP4[11.30M]

30街舞术语小课堂.MP4[60.62M]

15.叶老师教学[916.10M]

常用Step练习[27.47M]

01CrabStep教学.mp4[5.93M]

02CrabStep教学.mp4[1.75M]

03Chalston教学.mp4[4.80M]

04Chalston跟音乐练习.mp4[1.49M]

05Popcorn教学.mp4[7.99M]

06Popcorn跟音乐练习.mp4[1.58M]

07常用Step练习总结.mp4[3.93M]

常用地板动作[15.39M]

01.KneeDrop教学(1).mp4[752.66K]

02.KneeDrop跟音乐练习.mp4[1.53M]

03.AlphaKick教学.mp4[10.12M]

04.AlphaKick跟音乐练习.mp4[840.85K]

05.常用地板动作练习总结.mp4[2.19M]

基础动作练习[62.16M]

01Twirl教学.mp4[14.64M]

02Twirl跟音乐练习.mp4[3.04M]

03Pacing教学.mp4[10.48M]

04Pacing跟音乐练习.mp4[2.37M]

05Point教学.mp4[5.66M]

06Point跟音乐练习.mp4[2.22M]

07Lock&DownLock教学.mp4[8.44M]

08Lock&DownLock跟音乐练习.mp4[1.51M]

09组合片段教学.mp4[8.77M]

10组合片段跟音乐练习.mp4[1.41M]

11练习时要更加注意质量哦~.mp4[3.64M]

进阶动作练习[33.26M]

01LockersTimeStep(6Steps)教学.mp4[6.55M]

02LockersTimeStep(6Steps)跟音乐练习.mp4[1.55M]

03Scoobot(Shuffle)教学.mp4[9.70M]

04Scoobot(Shuffle)跟音乐练习.mp4[1.28M]

05ScoobyDoo教学.mp4[8.47M]

06ScoobyDoo跟音乐练习.mp4[1.65M]

07跳舞的时候要记得有bounce哦~.mp4[4.04M]

入门第1课[160.27M]

01自我介绍&课程介绍.mp4[14.69M]

02ShuffleDance元素讲解.mp4[30.81M]

03CamelWalk元素讲解.mp4[38.15M]

04SideWalk元素讲解.mp4[31.51M]

05成tao动作讲解.mp4[37.10M]

06总结.mp4[8.01M]

入门第2课[173.39M]

01自我介绍&课程介绍.mp4[5.28M]

02wristroll元素讲解.mp4[34.43M]

03point元素讲解.mp4[34.72M]

04lock元素讲解.mp4[25.72M]

04SideWalk元素讲解.mp4[31.51M]

05成tao动作讲解.mp4[37.70M]

06总结.mp4[4.03M]

入门第3课[91.28M]

01自我介绍&课程介绍.mp4[6.76M]

02five&clap元素讲解.mp4[27.25M]

03pacing元素讲解.mp4[20.72M]

04成tao动作讲解.mp4[27.39M]

05总结.mp4[9.16M]

入门第4课[92.67M]

02Lockers’timestep元素讲解.mp4[45.71M]

03tao动作讲解.mp4[33.39M]

04总结.mp4[4.36M]

自我介绍&课程介绍.mp4[9.21M]

入门第5课[130.39M]

01自我介绍&课程介绍.mp4[8.43M]

02SkeeterRabbit元素讲解.mp4[55.26M]

03GetFancy元素讲解.mp4[33.35M]

04成tao动作讲解.mp4[27.96M]

05总结.mp4[5.38M]

入门第6课[110.60M]

01自我介绍&课程介绍.mp4[8.88M]

02ScoobyDoo元素讲解.mp4[24.61M]

03HighKick元素讲解.mp4[35.98M]

04tao动作讲解.mp4[32.56M]

05总结.mp4[8.57M]

舞蹈基础练习[19.22M]

01Up,BounceandStepUp教学.mp4[751.96K]

02Up,BounceandStepUp跟音乐练习.mp4[1.79M]

03Isolation(头、胸、胯)教学.mp4[8.39M]

04Isolation(头、胸、胯)跟音乐练习.mp4[2.43M]

05CamelWalk教学.mp4[3.83M]

06CamelWalk跟音乐练习.mp4[990.69K]

07舞蹈基础练习总结.mp4[1.08M]