资料名称:『艾扬格瑜伽-精进提炼4~6月习练序列』- Peter Scott,总大小:10.25G,其中共包含13 个文件与视频资料,详见下方截图预览和文件目录,内容百度网盘分享。
截图预览:
文件目录:
0艾扬格瑜伽精进提炼4-6个月课程介绍.mp4[96.24M]
1第四个月Day1&5主题:髋部1’36’30.mp4[882.48M]
10第六个月Day2&6主题:前屈练习1’46’07.mp4[963.52M]
11第六个月Day3主题:腹股沟&小腿1’58’21.mp4[1.04G]
12第六个月Day4主题:后弯练习1’27’40.mp4[781.74M]
2第四个月Day2&6主题:肩膀1’14’22.mp4[669.51M]
3第四个月Day3主题:躯干和腹部1’39’40.mp4[909.80M]
4第四个月Day4主题:后弯练习1’26’18.mp4[767.49M]
5第五个月Day1&5主题:小腿1’47’12.mp4[978.05M]
6第五个月Day2主题:躯干和腹部1’37’12.mp4[880.42M]
7第五个月Day3&6主题:坐立体式1’28’45.mp4[796.42M]
8第五个月Day4主题:后弯练习1’08’58.mp4[607.54M]
9第六个月Day1&5主题:站立体式2’02’03.mp4[1.07G]
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