空中瑜伽(2.11G) 百度网盘分享

01.详解、坐姿.mp4[223.49M]

02.手腕缠绕、骨盆吊带位.mp4[179.60M]

03.拜日式.mp4[59.88M]

04.屈膝上跳.mp4[56.21M]

05.脊柱热身.mp4[62.32M]

06.呼吸.mp4[55.72M]

07.树式及树式变化式.mp4[84.72M]

08.空中吊床.mp4[101.26M]

09.束角式、蝴蝶式.mp4[79.17M]

10.蛙式倒立.mp4[78.75M]

11.手倒立.mp4[75.37M]

12.空中分腿一字马.mp4[80.71M]

13.配合垫子的练习.mp4[91.10M]

14.漩涡式.mp4[85.79M]

15.向上平板式、蛇式.mp4[33.25M]

16.蝙蝠倒立.mp4[81.87M]

17.燕子式、河鲈式.mp4[67.86M]

18.蝶式伸展、蝶式倒立.mp4[76.61M]

19.体举式、侧向芭蕾式.mp4[110.87M]

20.舞蹈式.mp4[126.46M]

21.肩肌桥式.mp4[56.20M]

22.脊柱滚动、向前屈体、.mp4[68.49M]

23.超人式.mp4[71.77M]

24.美人鱼式.mp4[107.56M]

25.蝗虫式.mp4[46.32M]