资料名称：王妹调理肩颈背酸痛，总大小：2.64G，其中共包含8 个文件与视频资料，详见下方截图预览和文件目录，内容百度网盘分享。
截图预览：
文件目录：
001：颈肩身体自我评估（理论篇）.mov[48.53M]
002肩颈的日常保养.简单的小动作告别颈椎病.mov[37.56M]
003提高胸椎灵活度的练习课，不再弯腰驼背.mov[439.66M]
004提高肩胛骨灵活度的练习，告别大宽肩.mov[364.60M]
005加强肩胛骨肌肉，减掉大厚背的练习.mov[260.87M]
006稳定脖子周围肌肉，告别脖子疼的练习。00720分钟缓解肩周炎008跟50肩说拜拜的练习.mov[929.32M]
007放松胸廓周围的肌肉，改善塌腰驼背的练习.mov[398.14M]
008稳定核心肌群，不做大腹婆的练习.mov[228.64M]
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