资料名称：媚-安全无痛开肩疗愈课程，拯救你僵硬的肩背13节课，总大小：1.09G，其中共包含13 个文件与视频资料，详见下方截图预览和文件目录，内容百度网盘分享。
截图预览：
文件目录：
001肩部专业评估.flv[39.06M]
002私教快速安全开肩原理篇.flv[22.04M]
003在放松中温和开肩的课程编排.flv[108.45M]
004王媚老师的呼吸操.flv[34.57M]
005冥想.flv[13.97M]
006筋膜的放松.flv[27.71M]
007你知道如何正确做肌肉的激活么（1）.flv[34.53M]
008你知道如何正确做肌肉激活么（2）.flv[35.26M]
009私教自我练习辅助方法、私教教学辅助手法和辅助工具应用.flv[138.82M]
010基础开肩私教课程.flv[183.87M]
011精进开肩私教课程.flv[189.37M]
012王媚老师一节由浅入深的私教课.flv[141.89M]
013精进综合开肩私教课程.flv[142.89M]
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