资料名称:孕妇老师教您瑜伽锻炼,总大小:1.96G,其中共包含10 个文件与视频资料,详见下方截图预览和文件目录,内容百度网盘分享。
截图预览:
文件目录:
1孕期妈咪运动的准备及注意事项.mp4[21.49M]
2孕期妈咪动作胎教.mp4[95.91M]
3孕期妈咪呼吸法.mp4[84.83M]
4孕期妈咪轻松瑜伽1-4个月.mp4[225.93M]
5孕期妈咪减压瑜伽5-7个月.mp4[325.13M]
6孕期妈咪能量瑜伽5-7个月.mp4[314.79M]
7孕期妈咪晚期练习法7-10个月.mp4[329.93M]
一日运动巧安排–起__床前__保健运动.mp4[120.19M]
一日运动巧安排-日__间__伸展练习.mp4[367.79M]
一日运动巧安排-睡前__舒展__操.mp4[116.86M]
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