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普拉提初级[428.76M]

普拉提初级系列Day1腹肌收集者1.mp4[61.58M]

普拉提初级系列Day2腹肌收集者2.mp4[57.87M]

普拉提初级系列Day3瘦腿翘臀.mp4[60.61M]

普拉提初级系列Day4打造人鱼线.mp4[60.15M]

普拉提初级系列Day5美背塑形训练.mp4[61.37M]

普拉提初级系列Day6腹部进阶训练.mp4[61.01M]

普拉提初级系列Day7核心力量训练.mp4[66.18M]

普拉提中级[470.29M]

普拉提中级训练Day1腹部塑形.mp4[60.50M]

普拉提中级训练Day2核心激活.mp4[61.28M]

普拉提中级训练Day3核心提升.mp4[76.42M]

普拉提中级训练Day4腰腹紧致.mp4[61.86M]

普拉提中级训练Day5人-鱼细-腰.mp4[82.36M]

普拉提中级训练Day6蜜桃-美臀.mp4[64.85M]

普拉提中级训练Day7腹部撕裂.mp4[63.03M]

普拉提系列Bosu球训练[452.06M]

fit-time普拉提系列Bosu球训练01.mp4[32.99M]

fit-time普拉提系列Bosu球训练02.mp4[31.92M]

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fit-time普拉提系列Bosu球训练10.mp4[65.59M]