资料名称:产后邱源,总大小:6.21G,其中共包含30 个文件与视频资料,详见下方截图预览和文件目录,内容百度网盘分享。
截图预览:
文件目录:
1.产后的生理变化及修复要点(上).avi[272.85M]
10.子宫.阴道抓住窗口期(下).avi[257.37M]
11盆底肌-能量的源泉(上).avi[214.79M]
12.盆底肌能量的源泉(下).avi[271.82M]
13.骨盆稳定的根基(上).avi[226.13M]
14骨盆-稳定的根基(下).avi[239.97M]
15.耻骨联合—快速解决分离之痛(上).avi[236.98M]
16耻骨联合—快速解决分离之痛(下).avi[229.08M]
17.腹直肌分离–精准评估有效修复(上).avi[282.96M]
18.腹直肌分离–精准评估有效修复(下).avi[251.68M]
19.腰椎—赶走下腰背部疼痛(上).avi[266.36M]
2.产后的生理变化及修复要点(下).avi[249.16M]
20腰椎—赶走下腰背部疼痛(下).avi[191.87M]
21.肩颈痛及妈妈腕(上).avi[237.65M]
22肩颈痛及妈妈腕(下).avi[285.19M]
23.产后抑郁–拨开抑郁见阳光(上).avi[247.28M]
24.产后抑郁–拨开抑郁见阳光(下).avi[270.71M]
25.塑形–不止减肥这么简单(上).avi[245.11M]
26.塑形–不止减肥这么简单(下).avi[289.11M]
27.饮食调控:事半功倍(上).avi[121.68M]
28.饮食调控:事半功倍(下).avi[92.31M]
29..注意事项:产后修复不踩坑(上).avi[82.19M]
3.呼吸,被忽视修复要点(上).avi[152.87M]
30.注意事项:产后修复不踩坑(下).avi[95.65M]
4.呼吸被忽视的修复要点(下).avi[126.24M]
5.产后理疗私教模板(上).avi[164.80M]
6.产后理疗私教模板(下).avi[159.50M]
7.乳房健康才美丽(上).avi[184.38M]
8.乳房健康才美丽(下).avi[170.96M]
9.子宫阴道抓住窗口期(上).avi[244.04M]
评论0