资料名称：这书能让你戒烟（附朗读版），总大小：390.43M，其中共包含61 个文件与视频资料，详见下方截图预览和文件目录，内容百度网盘分享。
截图预览：
文件目录：
《这书能让你戒烟》朗读版[366.20M]
第000章：引言.mp3[4.61M]
第001章：你的烟瘾比我还大吗？.mp3[8.59M]
第002章：轻松戒烟法.mp3[7.99M]
第003章：为什么戒烟如此之难？.mp3[10.02M]
第004章：一个险恶的陷阱.mp3[6.82M]
第005章：我们为什么要吸烟？.mp3[2.06M]
第006章：尼古丁上瘾（第1节）.mp3[9.16M]
第006章：尼古丁上瘾（第2节）.mp3[9.16M]
第006章：尼古丁上瘾（第3节）.mp3[6.26M]
第007章：吸烟的陷阱：洗脑（第1节）.mp3[9.16M]
第007章：吸烟的陷阱：洗脑（第2节）.mp3[8.38M]
第008章：什么是戒断反应？.mp3[2.49M]
第009章：吸烟能释放压力？.mp3[4.04M]
第010章：吸烟是因为无聊吗？.mp3[2.90M]
第011章：吸烟与注意力问题.mp3[3.34M]
第012章：吸烟可以让人放松？.mp3[3.60M]
第013章：什么是综合性吸烟？.mp3[4.33M]
第014章：我们究竟要放弃什么？（第1节）.mp3[9.16M]
第014章：我们究竟要放弃什么？（第2节）.mp3[1.53M]
第015章：自愿的奴役.mp3[4.99M]
第016章：你真的不在乎钱吗？.mp3[7.60M]
第017章：为什么要往最坏处想？（第1节）.mp3[8.58M]
第017章：为什么要往最坏处想？（第2节）.mp3[9.16M]
第017章：为什么要往最坏处想？（第3节）.mp3[8.44M]
第018章：精力旺盛的感觉真好！.mp3[4.68M]
第019章：放松与自信.mp3[1.80M]
第020章：驱散你内心的阴影.mp3[2.83M]
第021章：吸烟的好处.mp3[1.90M]
第022章：意志力戒烟法的弊端（第1节）.mp3[9.13M]
第022章：意志力戒烟法的弊端（第2节）.mp3[8.99M]
第022章：意志力戒烟法的弊端（第3节）.mp3[3.10M]
第023章：减量戒烟法：当心！（第1节）.mp3[8.63M]
第023章：减量戒烟法：当心！（第2节）.mp3[2.79M]
第024章：只要一支烟.mp3[5.11M]
第025章：吸烟者的类型（第1节）.mp3[9.16M]
第025章：吸烟者的类型（第2节）.mp3[9.05M]
第025章：吸烟者的类型（第3节）.mp3[5.83M]
第026章：秘密吸烟者.mp3[5.12M]
第027章：吸烟是一种社会风气？.mp3[4.79M]
第028章：戒烟的时机（第1节）.mp3[8.59M]
第028章：戒烟的时机（第2节）.mp3[6.15M]
第029章：我会怀念吸烟的感觉吗？.mp3[5.89M]
第030章：我会变胖吗？.mp3[3.33M]
第031章：警惕虚假戒烟的动机.mp3[5.44M]
第032章：戒烟其实很简单.mp3[13.59M]
第033章：戒断期.mp3[12.88M]
第034章：“再来一口就好”.mp3[2.02M]
第035章：我戒烟会比别人难吗？.mp3[3.90M]
第036章：失败的主要原因.mp3[2.97M]
第037章：你并不需要替代品！.mp3[8.48M]
第038章：我需要远离诱惑吗？.mp3[5.42M]
第039章：启示性的一刻.mp3[6.92M]
第040章：最后一支烟.mp3[6.97M]
第041章：最后的警告.mp3[1.51M]
第042章：20年的反馈信息（第1节）.mp3[9.05M]
第042章：20年的反馈信息（第2节）.mp3[5.68M]
第043章：拯救剩下的吸烟者.mp3[8.67M]
第044章：对非吸烟者的建议.mp3[4.52M]
结语：结束这场丑行.mp3[8.93M]
[这书能帮你戒烟].亚伦·卡尔.扫描版.pdf[3.55M]
《这书能让你永久戒烟》完整影印终极版.pdf[20.68M]
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