资料名称:Andy-综合力量训练二(5节课),总大小:527.84M,其中共包含6 个文件与视频资料,详见下方截图预览和文件目录,内容百度网盘分享。
截图预览:
文件目录:
1,全身激活训练.mp4[89.21M]
2,下肢综合力量训练.mp4[113.74M]
3,爆发力训练.mp4[100.09M]
4,核心综合力训练.mp4[109.79M]
5,核心轰炸训练.mp4[115.00M]
综合力量训练二.docx[10.87K]
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