资料名称:阿斯汤加初级体式序列课,总大小:1.17G,其中共包含14 个文件与视频资料,详见下方截图预览和文件目录,内容百度网盘分享。
截图预览:
文件目录:
笔记[7.58M]
1.阿汤的拜日A、B.pdf[1.46M]
2.呼吸法的正确运用、跳跃.pdf[794.86K]
3.站姿体式1.pdf[1.15M]
4.站姿体式2.pdf[1.19M]
5.站姿辅助技巧.pdf[1.14M]
6.整合性训练.pdf[1.86M]
答疑课.TS[289.32M]
第二节:呼吸法的正确运用、跳跃.TS[154.13M]
第六节:整合性训练.TS[139.42M]
第三节:站姿体式1.TS[166.21M]
第四节:站姿体式2.TS[114.28M]
第五节:站姿辅助技巧.TS[166.67M]
第一节:阿汤的拜日A、B.TS[153.87M]
课程介绍.TS[6.54M]
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