资料名称：小技巧破解高难度·体式进阶实战，总大小：1.96G，其中共包含20 个文件与视频资料，详见下方截图预览和文件目录，内容百度网盘分享。
截图预览：
文件目录：
笔记[26.22M]
1.pdf[2.41M]
10.pdf[2.88M]
2.pdf[2.19M]
3.pdf[3.25M]
4.pdf[1.47M]
5.pdf[2.97M]
6.pdf[2.01M]
7.pdf[2.98M]
8.pdf[2.68M]
9.pdf[3.37M]
01【坐立前屈→手倒立】基础拉伸体式精讲与进阶.mp4[230.00M]
02【坐角式→手倒立】基础拉伸体式精讲与进阶.mp4[162.97M]
03【猫式→蝎子式、鹤禅、手倒立】支撑类体式的根基精讲与进阶.mp4[199.14M]
04【脊柱扭转】精讲与进阶.mp4[163.95M]
05【骆驼式】精讲与进阶.mp4[202.00M]
06【轮式】精讲与进阶.mp4[171.16M]
07【鸽王式】精讲与进阶.mp4[172.70M]
08穿越类体式精讲与进阶.mp4[216.39M]
09【头倒立】精讲.mp4[237.64M]
10【手倒立】精讲与进阶.mp4[224.45M]
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